|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| Sted |
Skolen |
| Tidspunkt |
Mandag kl. 19.00 - 20.00 |
| Alder |
15 år og opefter |
| Træner |
Birte Rasmussen(74552575) |
| Pris |
400 kr |
| Startdato |
19/9 - 2011 |
| Holdbeskrivelse |
Styrk din krop med Callanetics og rygtræning krydret med Pilates.
Motionsformerne er for motionister der ønsker at fokusere på kvalitet i bevægelserne koordineret med åndedrættet, og vi skal også træne mave og ryg med krop og sind i samspil.
Stram mavemusklerne og ballerne op og bliv mere glad for din krop.
Få stærkere muskler i stedet for fedt.
Det er fantastisk effektive motionssystemer, der kan bruges af alle, -mænd og kvinder fra 15 til 99 år
Husk liggeunderlag !
|
| Tilmelding |
TRYK HER |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
